Haptotherapie vanaf 18 jaar

De eerste afspraak die we maken is een intakegesprek. Hierin inventariseren we samen het probleem waarmee je komt. De daarop volgende drie keer laat ik je voelen hoe je jouw probleem vanuit gevoelsmatige invalshoek kan benaderen. Via aanrakingscontact maak ik voelbaar hoe het voelt wanneer je aan het overleven bent (verharding) en je aanpast en sluit. Ook maak ik voelbaar hoe het voelt wanneer je in je gevoelsbeleving (verzachting) komt en in contact staat met jezelf en opent. De begeleiding ondersteun ik verbaal. Na deze drie keer evalueren we of haptonomie wat voor je is en of je dit gevoelsmatige bewustwordingsproces aan wilt gaan. Het doel van de begeleiding is te leren hoe je steeds meer vanuit die zachte kracht (vanuit jezelf, van nature) in het leven kunt staan, zodat je steeds meer vorm kan geven aan wie je bent. Jouw gevoel gebruik je dan als leidraad en van daaruit denk en handel je.

Je leert:

  • eerder te luisteren naar jezelf en daar gehoor aan te durven geven;
  • eerder te luisteren naar je eigen grenzen en deze te bewaken;
  • duidelijk te durven en te kunnen zijn;
  • verantwoordelijkheid nemen voor eigen handelen en daar de consequenties van dragen;
  • jezelf trouw te zijn en te blijven;
  • problemen onder ogen te zien en deze aan te gaan, zodat verwerking kan volgen;
  • onderkennen, accepteren en omgaan met de bijbehorende gevoelens.

Haptotherapie voor wie?

  • iedereen die vastgelopen is met zichzelf, anderen, school of werk;
  • wie kampt met faalangst of fobie, burn-out, stress of depressie.
  • mensen met weinig zelfvertrouwen, die geen initiatief durven nemen of niet durven luisteren naar wat zij zelf zouden willen;
  • mensen met psychosomatische klachten.

N.B. de begeleiding is niet geschikt voor mensen met psychiatrische klachten (behalve als zij in co-therapie zijn met een daartoe bevoegde hulpverlener).